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吉林市美容培训学校:如何喝蜂蜜美容
发布时间:2013年10月19日
有 效 期:2014年04月17日
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详细说明
吉林市美容培训学校提醒您,蜂蜜可直接食用,也可将其配成水溶液引用,但切不可用开水冲或高温蒸煮。在进餐时可将蜂蜜涂抹在面包上,也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中,调和后一并饮下。
同样蜂蜜的食用时间也大有讲究,一般在饭前1~1.5小时或饭后2~3小时食用比较适宜。在剂量上,成年人每天食用100克较为适宜,最多不超过200克,分早、中、晚三次食用,儿童每日食用30克较好。用于治疗时,以两个月为一个疗程。dy2013.10
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